昨日は久しぶりにリアルタイムであるセミナーに参加しました。
それは、私が今年のテーマにしている、自分と向き合う事に繋がる内容でした。
そのあとから、自分のカラダと静かに対話しています。
難しい事は一切していません。
ただ優しく、全身を見て、声を掛けてきた部分の声を聞いているだけです。
でも、ただそれだけの事でしかないのに、身体が緩み、涙を流して、温かい気持ちになります。
本当はシンプルでいい。
難しくしなくても、シンプルに静かに対話していけば、ちゃんと心も身体も整う。
身体は全部知っていて、ただ気づいて貰うのを待っているんだな。
まだセミナーは続きます。
まずは自分の身体の声を徹底的に拾って、拾って、身体の声を聞く精度を上げていこうと思います。
エネルギー整体とも繋がる学びなので、セミナーに参加している喜びを噛み締めています。
学びをセッションで活かして行きますので、お楽しみに♪
(今年も色々な学びをしていきそうです)
