昨日は久しぶりにリアルタイムであるセミナーに参加しました。 それは、私が今年のテーマにしている、自分と向き合う事に繋がる内容でした。 そのあとから、自分のカラダと静かに対話しています。 難しい事は一切していません。 ただ優しく、全身を見て、声…