例えば寂しさを外側から満たそうとする。
近くに誰かがいるうちはいい。
居なくなったら、あなたはまた満たされない、寂しい思いになる。
でも、内側から満たせたら、なくならない。
だって貴方はいなくならないでしょ。
学びも、場所も、人も、スキルもそうかも。
一見すると、学ぶ事は良い事だし、スキルを身につける、磨く事も素晴らしい事。
それを内側の喜びが求めて行っているなら、より内側(自分)を満たす事に繋がるから、どんどんやれば良い。
もし、足りないから、寂しいから、出来ないから、などの不足感が前提にあるなら。
不足を外側で埋める為の行動なら。
学んでる間は楽しいし、満たされた気持ちかもしれない。
誰かと会っている間は幸せ。
でも、学び終わった時に、離れた時に、また空白はやってくる。
新しい学びや居場所、人を探そうとするかもしれない。
ループしてしまうよ。
どんなに外を見ても、あなたが求めるものは埋まらないのよ。
不足は外からは埋まらないの。
だから、貴方の中にあるものと向き合う。
貴方の中の不足や不安と向き合っていくしかない。と思う。
そして本当は何を満たしたいのか。
内側からの、心からの喜びは何なのか。
そこを見つけてみる。
不足感を前提とした行動をしていないか。
してるとしたら、何故しているのか。
ほんの少し自分を見てあげて欲しい。
私の経験上、見てあげるだけでもエネルギーの流出は防げる。
そして更に、自分の喜びや幸せの為に学び、行動をしてください。
内側から、満たされ始めるから。
自分がどんな感覚、感情を持って行動しているのか、一旦立ち止まり考えてみてください。
不足から行動していたら、内側の幸せに従って行動出来るように、自分に沢山話しかけて、まずは内側と仲良しになってください。
自分の内側と仲良くなるほど、自然に満たされて、安定して行動出来るようになりますから。
今回はこの辺で！
ありがとうございました！
