人は自分の都合の良いように思考しています。
同じ音でも、自分が流した音楽は心地よく感じるけれど、外から聞こえる音が、同じ音量だとしても騒音に聞こえてきたり。
ショッピングでも、自分が行きたい場所は進んで心地よく行くけれど、連れて行かれていると感じた瞬間に、嫌な思い出になる。
自分が必死に仕事を終わらせようと奮闘しているのに、周りはマイペースに仕事をしているとイライラする。
自分が想像していない、自分の思い通り以外の刺激に対して、不快と感じやすいのですよね。
不快になるのは、貴方は刺激を受けない権利を侵略されている(と感じる)からかもしれません。
実際には権利は誰にも奪えません。
だって、自分が勝手に受け取っているだけなのですからね＾＾
ただ、無意識に勝手に受け取ってしまうのも確かです。
無意識だとしても、外側の問題だけで終わらせず、自分でも気にならない工夫をしてみる事が大切です。
誰かのせい、状況のせいにするのは簡単です。
努力しなくても出来ます＾＾
でも、解決策にはなりません。
工夫には、行動が必要になります。
自分が悩んでいる現状を踏まえて、どうしたいか。
どうしたらより良い方向に行くか。
など。
主語を他人ではなく、自分に持ってきた上で、考えてみましょう。
「●●がこうだから。」「場所が●●だから」を
「自分は●●してみよう。」に。
「主語」が常に自分にある人は、言霊でいえば「守護」も自分の中に得られます。
言葉の音はとても大切で、違う意味のようで、同じエネルギーを持っていたりします。
述語は行動を表しますよね。
行動は変化を自分で作り出します。
守護(主語)があり、行動して、創造(述語)していく。
他者による侵害を受けていた状況から、自己を持ち創造する自分に変えていきましょ＾＾
このコロナですら、自分がどうしたいか。
考えながら、出来る事を沢山想像して、創造していきたいと思います。
それが自分軸を構築するキッカケになるかもしれませんよ＾＾
それでは！
